Winter21.11.2017

Morzine heeft de allereerste yogapiste van Frankrijk

yoga met de latten nog onder

Het Franse skigebied Morzine heeft een primeur in Frankrijk te pakken: hier is de allereerste yogapiste aangelegd. Terwijl je je ski’s nog aan hebt, kun je hier yoga op de piste doen.

Skiën en yoga: goede combi

Hoewel yoga niet voor iedereen is weggelegd, is er zeker wel een verband tussen skiën (of wintersport in het algemeen) en yoga. Wil je namelijk op je ski’s of op je snowboard goed uit de voeten kunnen, dan is het van belang dat je een goede controle hebt over je lichaam en dan je over een enige vorm van souplesse beschikt. Yoga is daarom een van de beste sporten om je voor te bereiden op de jaarlijkse skivakantie. Maar het gaat zelfs nog wat verder, want yoga leert je ook tot rust te komen en meer oog te hebben voor de wereld om je heen. En ook dat kan tijdens de wintersport goed van pas komen.

Yogapiste in Morzine: 10 oefeningen

Langs de piste Nyon in Morzine kun je daarom vanaf dit wintersportseizoen aan yoga doen terwijl je aan het afdalen bent. Het gaat om tien verschillende yogahoudingen die je allemaal kunt uitvoeren met je ski’s nog onder. Daarvoor neem je de stoeltjeslift Les Raverettes omhoog. Aan de zijkant van de Lièvre-piste in Nyon vind je om de zoveel meter bordjes met daarop yoga-oefeningen aangegeven. Dit is een speciale yogapiste waar geen andere skiërs of snowboarders komen. Het zijn hele verschillende oefeningen die allemaal een ander doel hebben. Een paar voorbeelden:

oefeningen waar je meer energie van krijgt (prana)
oefeningen om aan je houding en stabiliteit te werken (asana)
ademhalingsoefeningen (vinyasa)
ontspanningsoefeningen (svasana)
oefeningen die je even tot bezinning laten komen (om)
en oefeningen die je laten genieten van de schoonheid van de omgeving (namaste)

View this post on Instagram

Neem een yogales

Mocht je graag wat begeleiding willen bij de yoga op ski’s, dan kan dat ook in Morzine. Iedere zondagochtend wordt er namelijk een yogales georganiseerd door ESF (dé Franse skischool). Maar je hoeft deze les dus niet te boeken, je kunt ook gewoon zelf deze piste nemen en zelf de oefeningen doen. Gewoon de bordjes lezen en dan komt het – hopelijk – ook goed. Hier vind je nog wat meer informatie – wel in het Frans. Namaste!

Foto header: Pavlo Vakhrushev – Adobe Stock

Redactie Travelvalley

De redactie van Travelvalley schrijft dagelijks over nieuws en trends op gebied van reizen. Volg ons ook via Twitter, Facebook en Instagram.

Deel dit artikel

Deze vette video van Savoie Mont Blanc laat je wintersporthart sneller kloppen!

De Franse regio Savoie Mont Blanc weet wel hoe ze ons lekker moeten maken voor het komende winterseizoen! Ze nodigden de Canadese filmregisseur Matt Charland uit om te laten zien hoe de Franse winterbeleving er in Savoie...

Winter07.11.2017

Deze vette video van Savoie Mont Blanc laat je wintersporthart sneller kloppen!

Wintersport in het voorjaar: skipret in Val Thorens!

Wil je dit jaar vooral skiën op mooie brede pistes? Dan ben je in Frankrijk aan het juiste adres. Een absolute aanrader is dan, voor zowel beginner als gevorderde, Val Thorens. Het dorp ligt op 2.300 meter hoogte, maar...

Winter19.04.2017

Wintersport in het voorjaar: skipret in Val Thorens!

Op avontuur in het hart van Portes du Soleil

Het is een van de grootste skigebieden ter wereld: Portes du Soleil. Je vindt er honderden pistes, de indrukwekkende bergen en sfeervolle dorpjes. Geniet van de ruimte in Les Gets en de gezelligheid van Morzine. Laat je...

Winter12.02.2017

Op avontuur in het hart van Portes du Soleil

vier skigebieden in 48 uur

Verder lezen over Frankrijk

Val Thorens: 5 tips voor een heerlijke wintersport

Winter05.12.2024

Val Thorens: 5 tips voor een heerlijke wintersport

De ultieme roadtrip door de Champagnestreek: 11 stops op de leukste plekken

De Champagnestreek is een prachtige regio die meer dan geschikt is voor een roadtrip. Met steden zoals Reims en Epernay, een bezoek aan wereldberoemde wijnhuizen en het ontdekken van charmante dorpen, wordt dit een hele toffe reis. Wat zijn de leukste plekken in de Champagnestreek?

Natuur21.11.2024

De ultieme roadtrip door de Champagnestreek: 11 stops op de leukste plekken

Dit zijn de 7 mooiste steden van Frankrijk

Heb jij zin in een stedentrip naar Frankrijk? Frankrijk heeft heel veel mooie steden, klein en groot. Maar welke Franse steden moet je nu écht een keer gezien hebben? Dit zijn de zeven mooiste steden van Frankrijk! 1....

Stedentrips06.11.2024

Dit zijn de 7 mooiste steden van Frankrijk

Slow travel in Isère: langzaam reizen en vooral genieten in Frankrijk doe je zo

We gaan in Isère op zoek naar het einde van Frankrijk, de kracht van water, van de stilte en vooral: living the slow life in Frankrijk. Want dat kan klaarblijkelijk alleen hier. Maar, hoe doe je dit?

Ontspanning23.10.2024

Slow travel in Isère: langzaam reizen en vooral genieten in Frankrijk doe je zo

Verken historisch Normandië: van kastelen tot oorlogsmonumenten

Of je nu een liefhebber bent van oude architectuur of geïnteresseerd bent in de gebeurtenissen van de Tweede Wereldoorlog, Normandië zit vol met historische plekken die het ontdekken waard zijn. Een aantal van de meest iconische bezienswaardigheden zetten we op een rij.

Algemeen15.10.2024

Verken historisch Normandië: van kastelen tot oorlogsmonumenten

Skiën in La Rosière is sprookjesachtig mooi

La Rosière is een perfect, nog heel rustig skigebied in de Franse Savoie, geschikt voor alle type skiërs. Gevorderden én beginners kunnen hun skihart ophalen hier.

Winter06.10.2024

Skiën in La Rosière is sprookjesachtig mooi

Ook voor beginners

Roadtrip door Loire-Atlantique en Vendée aan de Franse Atlantische kust

De departementen Loire-Atlantique en Vendée aan de Franse Atlantische kust zijn ideaal voor een veelzijdige roadtrip vol culinaire verrassingen uit de regio.

Zomer12.08.2024

Roadtrip door Loire-Atlantique en Vendée aan de Franse Atlantische kust

Leven met de getijden en eten wat de natuur geeft

Mini roadtrip langs de 4 mooiste, kleurrijke dorpen in de Provence

Met vervallen houten luiken, die al jaren weer eens geleden geschilderd hadden moeten worden, nonchalant kalkstenen metselwerk en groene wijnranken is dit de Franse perfectie. En volgens wijnkenners komt hier de lekkerste rosé vandaan. De ideale plek dus om een (mini) roadtrip te maken!

Zomer22.07.2024

Mini roadtrip langs de 4 mooiste, kleurrijke dorpen in de Provence

Verder lezen over Wintersport

Zwitserland heeft nu de steilste kabelbaan ter wereld

Op 14 december 2024 is in Zwitserland de steilste kabelbaan ter wereld open gegaan. Deze verbindt het autovrijedorp Stechelberg in het Lauterbrunnendal direct met Mürren (in de Bern regio). Het is de steilste kabelbaan ter wereld met een stijgingspercentage van maar liefst 159,4 procent.

Winter19.12.2024

Zwitserland heeft nu de steilste kabelbaan ter wereld

stijgingspercentage van 160 procent

Canada in de winter: de beste tips voor een droomreis naar Edmonton & Jasper

Op wintersport in Canada is voor velen een droom. Skiën of snowboarden in een uitgestrekt winterlandschap, tussen eindeloze bossen en omgeven door een serene stilte is een ronduit unieke ervaring. Wintersport in Canada is zo'n ander ervaring dan in de Alpen.

Winter12.12.2024

Canada in de winter: de beste tips voor een droomreis naar Edmonton & Jasper

Val Thorens: 5 tips voor een heerlijke wintersport

Winter05.12.2024

Val Thorens: 5 tips voor een heerlijke wintersport

10 tips voor het boeken van een goedkope wintersport

Een wintersport kun je zo goedkoop en duur maken als je zelf wilt. Een hoop dingen heb je namelijk zelf in de hand, waarbij de bestemming, reisperiode en accommodatie al een heleboel bepalen. Lees onze tips door als je e...

Winter04.12.2024

10 tips voor het boeken van een goedkope wintersport

Dit zijn de 7 mooiste skigebieden in Oostenrijk

Met de zon in je gezicht en knisperende sneeuw onder je voeten verdwijnt alle stress uit je lijf. En met iedere teug verse berglucht die je inademt voel je je energieker worden. Dat is wat wintersport met je doet. En dat...

Winter20.11.2024

Dit zijn de 7 mooiste skigebieden in Oostenrijk

De 7 beste tips voor jouw wintersport naar Sölden

Een adembenemend Alpendecor, perfecte pistes en de gezelligste après-ski van Oostenrijk zijn dé ingrediënten voor een topvakantie in Sölden. Het is een van de top wintersportbestemmingen in Oostenrijk. Indrukwekkende gletsjers zorgen hier voor uitstekende sneeuwcondities en een lange skiseizoen.

Winter12.11.2024

De 7 beste tips voor jouw wintersport naar Sölden

De enige McSki ter wereld vind je in Zweden

Van wintersport word je hongerig. Een McSki op de piste is dan een uitkomst. Na een afdaling pak je even een burgertje terwijl je al skiënd door de McDrive gaat. Je moet er wel voor naar Lindvallen in Zweden.

Winter07.11.2024

De enige McSki ter wereld vind je in Zweden

De 7 mooiste skigebieden van Europa

De mooiste skigebieden van Europa? Waar moet je dus zijn voor je volgende wintersportvakantie, en in welke gebieden moet je als wintersporter ooit een keer geweest zijn? Wij hebben de mooiste skigebieden in Europa voor j...

Winter05.11.2024