Ontspanning14.02.2016

Hoe een korte vakantie wonderen kan doen


Deze week kreeg ik een mailtje van een lezer, Jorrit vroeg me om advies over een reis die hij aan het plannen is. Hij was van plan op wereldreis te gaan, tot iemand hem adviseerde dat hij beter 15 korte reizen kan maken dan één hele lange, omdat dingen op een gegeven moment minder indruk maken. Of zoals hij zelf schreef omdat een weekendje Texel dan niet meer bijzonder zal zijn”. En daar had hij natuurlijk wel een punt. Ga je voor lange tijd op reis, dan zal het reizen – hoe gek dat misschien ook klinkt – na een tijdje vertrouwd aanvoelen en zul je in mindere mate dat gevoel ervaren dat je hebt wanneer je net vertrokken bent. Een gevoel van spanning, zin in een nieuw avontuur en nieuwsgierigheid. Het gevoel van niet weten wat er komen gaat. Dat gaat dus langzaamaan weg naarmate je langer op reis bent, maar dat wil niet zeggen dat de wereld om je heen minder indruk gaat maken. Om te voorkomen dat reizen als het ware ‘normaal’ begint aan te voelen, kun je het ook anders aanpakken en op microadventure gaan. Het is een korte vakantie in de buitenlucht en die kan wonderen doen!

Microadventure

In een persbericht van Center Parcs werd het nog een keer bevestigd. Er is onderzoek gedaan naar hoe goed je kunt ontspannen wanneer je kort op vakantie gaat. Uit het onderzoek bleek dat een hoop Nederlanders al zegt volledig te ontspannen en uitgerust terug te komen, wanneer ze maar een dag drie/vier weg zijn geweest. Nu zou ik een weekendje Center Parcs niet meteen een microadventure willen noemen, want vooral het essentiële stukje avontuur ontbreekt volgens mij – maar het komt wel op hetzelfde neer. Even helemaal weg uit de dagelijkse sleur, geen zorgen aan je hoofd en tijd doorbrengen met de mensen waar je om geeft. Het kan je een enorme dosis energie geven.

Het geheim van het effect van een korte vakantie zit ‘m in het feit dat het ook echt kort moet zijn. Na een paar dagen vakantie vieren is het gevoel van ontspanning op z’n hoogtepunt, en dat relaxte gevoel gaat na een aantal dagen ook weer afnemen. Vergelijk het maar eens: je gaat een dag of vier genieten van zon, zee en strand of je doet dat twee weken lang. Van die paar dagen ga je maximaal genieten, terwijl twee weken op het strand voor bijna iedereen veel te lang is omdat het gaat vervelen. Hetzelfde geldt voor een actieve vakantie: van een paar dagen hiken in de bergen kun je helemaal opknappen, ook al moet je een fysiek zware inspanning leveren, maar ga je dat twee weken lang doen, dan kom je helemaal gesloopt terug. De juiste lengte van je reisje is dus van groot belang.

Met een écht microadventure wordt overigens een korte outdoor trip bedoeld, zoals wildkamperen bijvoorbeeld. Wandelschoenen aan, een tentje op de rug en op zoek naar een mooie plek om een paar dagen door te brengen, het liefst een flink stuk verwijderd van de bewoonde wereld maar toch nog enigszins dicht bij huis. In een van de natuurgebieden van Nederland bijvoorbeeld. Zo min mogelijk elektronische apparaten mee: wie durft laat ook zijn telefoon thuis. Bewezen is dat je met dit soort korte vakanties het maximale ontspanningsgevoel kunt creëren, omdat je even helemaal uit je normale omgeving treedt, de dagelijkse routine nergens te bekennen is en dan is er ook nog de rustgevende werking van de natuur. Beter gaat het niet worden.

Het ultieme microadventure: wildkampen in eigen land
Het ultieme microadventure: wildkampen in eigen land

Maar of je nu gaat voor avontuur zoals kamperen in de wilde natuur of je gaat er gewoon even tussenuit naar een leuke stad, een weekendje skiën of uitwaaien aan zee, het maakt eigenlijk helemaal niet uit wat je gaat doen. Zolang het maar een nieuwe omgeving is en je dat met de juiste mensen om je heen doet. Het gaat je meer energie opleveren dan een lange reis en daarnaast is het ook nog eens veel goedkoper én makkelijker te realiseren dan bijvoorbeeld een rondreis door Zuid-Amerika. En dus zou iedereen dat wat vaker moeten doen, er even lekker tussenuit, om het wonderlijke gevoel van zo’n korte vakantie te ervaren.

Mocht je je trouwens afvragen wat mij advies was voor Jorrit, dus of ik zou kiezen voor een wereldreis of voor 15 losse reizen, dan kan ik je vertellen dat het uiteraard toch de wereldreis was. Want wie gaat er nu in godsnaam nee zeggen tegen een wereldreis?!

Avatar foto
Marloes de Hooge

Marloes is oprichter en hoofdredacteur van Travelvalley. Ze schreef de succesvolle reisboeken Bucketlist Reizen, Bucketlist Stedentrips en Waanzinnige Roadtrips. Ze is gek op schrijven, reizen en hardlopen.